тЭдя╕П “Period me sex kar sakte hai?” тАУ рдпреЗ рд╕рд╡рд╛рд▓ рдЖрдкрдиреЗ рднреА рдХрднреА рди рдХрднреА рд╕реЛрдЪрд╛ рд╣реЛрдЧрд╛
рдмрд╣реБрдд рд╕реЗ рдХрдкрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдорди рдореЗрдВ рдпреЗ рд╕рд╡рд╛рд▓ рдЙрдарддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдкреАрд░рд┐рдпрдб рдореЗрдВ рд╕реЗрдХреНрд╕ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдпрд╛ рдирд╣реАрдВ? рдХреНрдпрд╛ рдпреЗ рд╕реЗрдл рд╣реИ? рдХреНрдпрд╛ рдкреАрд░рд┐рдпрдб рдореЗрдВ рд╕реЗрдХреНрд╕ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкреНрд░реЗрдЧреНрдиреЗрдВрдЯ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ? Period me sex ke fayde рдХреНрдпрд╛ рд╣реИрдВ рдпрд╛ рд╕рд┐рд░реНрдл рдиреБрдХрд╕рд╛рди рд╣реИрдВ? рдЪрд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрд╕ рд╡рд┐рд╖рдп рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реЗ рд╣рд░ рдЬрд░реВрд░реА рдкрд╣рд▓реВ рдХреЛ тАУ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди, рд╣реЗрд▓реНрде рдФрд░ рд░рд┐рд╢реНрддреЗ рддреАрдиреЛрдВ рдХреЗ рдирдЬрд╝рд░рд┐рдП рд╕реЗред
ЁЯй╕ рдХреНрдпрд╛ рдкреАрд░рд┐рдпрдб рдореЗрдВ рд╕реЗрдХреНрд╕ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ?
рд╣рд╛рдБ, рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рдирдЬрд░рд┐рдП рд╕реЗ рджреЗрдЦреЗрдВ рддреЛ period me sex kar sakte hai, рдЕрдЧрд░ рджреЛрдиреЛрдВ рдкрд╛рд░реНрдЯрдирд░ рдХреА рд╕рд╣рдорддрд┐ рд╣реЛ рдФрд░ рдЬрд░реВрд░реА рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдирд┐рдпрд╛рдБ рдЕрдкрдирд╛рдИ рдЬрд╛рдПрдВред
рдпрд╣ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ personal preference рдкрд░ рдирд┐рд░реНрднрд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
ЁЯФ╣ рдХреБрдЫ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдЗрд╕ рд╕рдордп рдкрд░ cramps рдпрд╛ mood swings рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдХреБрдЫ рдХреЛ intimacy рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред
ЁЯФ╣ рдХрдИ рдХрдкрд▓реНрд╕ рдХрд╛ рдХрд╣рдирд╛ рд╣реИ рдХрд┐ period me sex рд╕реЗ рдЙрдирдХреЗ рд░рд┐рд╢реНрддреЗ рдореЗрдВ closeness рдмрдврд╝реА рд╣реИред
ЁЯМ┐ рдкреАрд░рд┐рдпрдб рдореЗрдВ рд╕реЗрдХреНрд╕ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗтАУ рдХреНрдпрд╛ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ?
рдЬреА рд╣рд╛рдВ, рдЖрдкрдХреЛ рдЬрд╛рдирдХрд░ рд╣реИрд░рд╛рдиреА рд╣реЛрдЧреА рдХрд┐ рдкреАрд░рд┐рдпрдб рдореЗрдВ рд╕реЗрдХреНрд╕ рдХреЗ рдХреБрдЫ health benefits рднреА рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ:
ЁЯФ╣ Menstrual cramps рдореЗрдВ рд░рд╛рд╣рдд
ЁЯСЙ рдЬрдм female climax рдХрд░рддреА рд╣реИ, рддреЛ uterus contract рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ cramps рдореЗрдВ рдЖрд░рд╛рдо рдорд┐рд▓ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
ЁЯФ╣ Mood better рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ
ЁЯСЙ Period рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди mood swings рдЖрдо рд╣реИрдВред рд╕реЗрдХреНрд╕ рд╕реЗ endorphins release рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ naturally mood рдХреЛ lift рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

ЁЯФ╣ Intimacy рдмрдврд╝рддреА рд╣реИ
ЁЯСЙ рдпреЗ рд╕рдордп couple рдХреЗ рдмреАрдЪ emotional closeness рдФрд░ trust рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИред ЁЯФ╣ Lubrication natural рд╣реЛрддреА рд╣реИ
ЁЯСЙ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ penetration рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ smooth рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
тЪая╕П Period me sex ke nuksan тАУ рдХреНрдпрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рджреЗрдирд╛ рдЬрд╝рд░реВрд░реА рд╣реИ?
рдЕрдм рдмрд╛рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдЙрд╕ side рдХреА рдЬреЛ рдЕрдХреНрд╕рд░ рд▓реЛрдЧ ignore рдХрд░ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ:
ЁЯФ╗ Infections рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛
ЁЯСЙ рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди cervix рдереЛрдбрд╝рд╛ рдЦреБрд▓рд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ bacteria рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ uterus рддрдХ рдкрд╣реБрдВрдЪ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
ЁЯФ╗ Messy experience
ЁЯСЙ рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдпрд╛ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд░реНрдЯрдирд░ рдХреЛ cleanliness рдХреА рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЖрджрдд рд╣реИ, рддреЛ рдпреЗ рдЕрдиреБрднрд╡ рдереЛрдбрд╝рд╛ discomfort рд▓рд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
ЁЯФ╗ STD transmission рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛
ЁЯСЙ рдЕрдЧрд░ proper protection рди рд╣реЛ, рддреЛ sexually transmitted diseases рдХрд╛ рд░рд┐рд╕реНрдХ рдереЛрдбрд╝рд╛ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
ЁЯФ╗ Partner рдХреА discomfort рдпрд╛ hesitation
ЁЯСЙ рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЛ emotionally ready рд╣реЛрдирд╛ рдЬрд╝рд░реВрд░реА рд╣реИред
тЭУ рдХреНрдпрд╛ рдкреАрд░рд┐рдпрдб рдореЗрдВ рд╕реЗрдХреНрд╕ рдХрд░рдирд╛ рд╕рд╣реА рд╣реИ?
рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЬрд╛рдирдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ period me sex karna sahi hai ya nahi, рддреЛ рдЬрд╛рди рд▓реАрдЬрд┐рдП тАФ рдпрд╣ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рдЖрдкрдХреА рдмреЙрдбреА, рдкрд╛рд░реНрдЯрдирд░ рдФрд░ mutual understanding рдкрд░ рдирд┐рд░реНрднрд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
тЬЕ рдЕрдЧрд░ рджреЛрдиреЛрдВ рд╕рд╣рдЬ рд╣реИрдВ
тЬЕ рдЕрдЧрд░ protection рдФрд░ hygiene рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦрд╛ рдЬрд╛рдП
тЬЕ рдЕрдЧрд░ рдХреЛрдИ medical complication рди рд╣реЛ
рддреЛ yes, рдкреАрд░рд┐рдпрдб рдореЗрдВ рд╕реЗрдХреНрд╕ рдХрд░рдирд╛ рд╕рд╣реА рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди…

тЭМ рдХрд┐рд╕реА discomfort рдпрд╛ medical issue рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реЛрдЧрд╛ рдХрд┐ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВред
ЁЯд░ рдкреАрд░рд┐рдпрдб рдореЗрдВ рд╕реЗрдХреНрд╕ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкреНрд░реЗрдЧреНрдиреЗрдВрдЯ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ?
рдЕрдм рдПрдХ рдФрд░ рдмреЗрд╣рдж common рд╕рд╡рд╛рд▓:
“kya period me sex karne se pregnant ho sakte hai?”
тЬФя╕П рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рдкреАрд░рд┐рдпрдб рдХреЗ рдкрд╣рд▓реЗ рджреЛ рджрд┐рди pregnancy рдХрд╛ chance рдмрд╣реБрдд рдХрдо рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдЧрд░ рдХрд┐рд╕реА рдХреА cycle irregular рд╣реИ рдпрд╛ ovulation рдЬрд▓реНрджреА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ chances рдереЛрдбрд╝реЗ рдмрдврд╝ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЕрдЧрд░ рдЖрдк pregnancy avoid рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ condoms рдЬрд╝рд░реВрд░ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВред
ЁЯза Myths vs Facts: рдкреАрд░рд┐рдпрдб рдореЗрдВ рд╕реЗрдХреНрд╕ – рдЖрдо рднреНрд░рд╛рдВрддрд┐рдпрд╛рдВ рдФрд░ рд╕рдЪ
| тЭМ Myth (рднреНрд░рд╛рдВрддрд┐) | тЬЕ Fact (рд╕рдЪ) |
| рдкреАрд░рд┐рдпрдб рдореЗрдВ рд╕реЗрдХреНрд╕ рдХрд░рдирд╛ рдЕрдирд╣реЗрд▓реНрджреА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ | рд╕рд╣реА hygiene рдФрд░ consent рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдпреЗ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ safe рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред |
| рдкреАрд░рд┐рдпрдб рдореЗрдВ рд╕реЗрдХреНрд╕ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкреНрд░реЗрдЧреНрдиреЗрдВрд╕реА рдирд╣реАрдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА | Rare chance рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди irregular cycles рдореЗрдВ рдкреНрд░реЗрдЧреНрдиреЗрдВрд╕реА рд╕рдВрднрд╡ рд╣реИред |
| рдпреЗ рд╕рд┐рд░реНрдл рдЧрдВрджрд╛ рдФрд░ messy experience рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ | рд╕рд╣реА planning (рдЬреИрд╕реЗ dark towel, shower) рд╕реЗ рдпреЗ рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ manageable рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред |
| рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдирд╛ рдкрд╛рдк рд╣реИ рдпрд╛ рдзрд░реНрдо рдХреЗ рдЦрд┐рд▓рд╛рдл рд╣реИ | рдпреЗ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдХреА рдмрд╛рдд рд╣реИ, medical science рдЗрд╕реЗ harmful рдирд╣реАрдВ рдорд╛рдирддрд╛ред |
| рд▓рдбрд╝рдХрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рддрдмреАрдпрдд рдЦрд░рд╛рдм рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ | рдЙрд▓реНрдЯрд╛, cramps рдореЗрдВ рд░рд╛рд╣рдд, mood better рд╣реЛрдиреЗ рдФрд░ intimacy рдмрдврд╝рдиреЗ рдЬреИрд╕реЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдорд┐рд▓ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред |

ЁЯз╝ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдирд┐рдпрд╛рдВ: рдкреАрд░рд┐рдпрдб рдореЗрдВ рд╕реЗрдХреНрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП Precaution
рдЕрдЧрд░ рдЖрдк decide рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ period me sex karna sahi lagta hai, рддреЛ рдпреЗ рдХреБрдЫ рдЬрд╝рд░реВрд░реА рдмрд╛рддреЗрдВ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдзреНрдпрд╛рди рдореЗрдВ рд░рдЦрдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП:
ЁЯй╕ Dark towel рдпрд╛ bedsheet рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВ
ЁЯз╗ Wipes рд░рдЦреЗрдВ рдкрд╛рд╕ рдореЗрдВ
ЁЯз╝ рд╕реЗрдХреНрд╕ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдФрд░ рдмрд╛рдж рдореЗрдВ рд╕рдлрд╛рдИ рдЬрд╝рд░реВрд░реА рд╣реИ
ЁЯЪ┐ Shower sex рднреА consider рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ тАУ easy cleanup рдХреЗ рд▓рд┐рдП
ЁЯФТ Protection рдЬрд╝рд░реВрд░реА рд╣реИ тАУ condoms рдХрд╛ use рдХрд░реЗрдВ infections рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП
тЭдя╕П рдХреМрди рд╕реА positions рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ?
Period sex рдореЗрдВ comfort рдмрд╣реБрдд рдорд╛рдпрдиреЗ рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИред рдХреБрдЫ comfortable рдФрд░ рдХрдо-messy positions рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рд╣реИрдВ:
ЁЯЫМ Spoon position тАУ рдХрдо friction, рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ comfort
ЁЯкС Edge of bed тАУ gravity help рдХрд░рддреА рд╣реИ
ЁЯз┤ Lubricants рдХрд╛ use рдЬрд╝рд░реВрд░реА рдирд╣реАрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди optional рд╣реИ
ЁЯдФ FAQ: рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рдЖрдо рд╕рд╡рд╛рд▓
тЭУ рдХреНрдпрд╛ рдкреАрд░рд┐рдпрдб рдореЗрдВ рд╕реЗрдХреНрд╕ рдХрд░рдирд╛ рд╕реЗрдл рд╣реИ?
рд╣рд╛рдБ, рдЕрдЧрд░ hygiene рдФрд░ protection рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦрд╛ рдЬрд╛рдП рддреЛред
тЭУ рдХреНрдпрд╛ рдкреАрд░рд┐рдпрдб рдореЗрдВ рд╕реЗрдХреНрд╕ рд╕реЗ рдкреНрд░реЗрдЧрдиреЗрдВрд╕реА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ?
рдмрд╣реБрдд рдХрдо рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдордирд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ред
тЭУ рдкреАрд░рд┐рдпрдб рдореЗрдВ рд╕реЗрдХреНрд╕ рдХреЗ рдХреНрдпрд╛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ?
Infection рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛, hygiene рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рджрд┐рдХреНрдХрддреЗрдВ, discomfortред
рдХреНрдпрд╛ рдкреАрд░рд┐рдпрдб рдореЗрдВ рд╕реЗрдХреНрд╕ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд▓рдбрд╝рдХрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рддрдмреАрдпрдд рдЦрд░рд╛рдм рд╣реЛрддреА рд╣реИ?
тЭМ рдирд╣реАрдВ, рдЕрдЧрд░ hygiene рдФрд░ comfort maintain рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдХреЛрдИ problem рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреАред рдпреЗ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ safe рд╣реИред
рдХреНрдпрд╛ рдкреАрд░рд┐рдпрдб рдореЗрдВ рд╕реЗрдХреНрд╕ рдХрд░рдирд╛ рдкрд╛рдк рд╣реИ?
ЁЯЫР рдпрд╣ рдПрдХ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдФрд░ рдзрд╛рд░реНрдорд┐рдХ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдХреА рдмрд╛рдд рд╣реИред medically рдЗрд╕рдореЗрдВ рдХреЛрдИ рджрд┐рдХреНрдХрдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИред
тЬЕ рдирд┐рд╖реНрдХрд░реНрд╖ тАУ рдирд┐рд░реНрдгрдп рдЖрдкрдХрд╛ рд╣реИ, рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╣рдорд╛рд░реА
“рдХреНрдпрд╛ рдкреАрд░рд┐рдпрдб рдореЗрдВ рд╕реЗрдХреНрд╕ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП?”
рдЗрд╕ рд╕рд╡рд╛рд▓ рдХрд╛ рдЬрд╡рд╛рдм рд╕рд┐рд░реНрдл medically рдирд╣реАрдВ, emotionally рднреА рдЖрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдЧрд░ hygiene maintained рд╣реЛ, trust рдФрд░ consent рд╣реЛ, рддреЛ рдпреЗ рдПрдХ normal рдФрд░ healthy experience рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рдБ, рдЕрдЧрд░ рд╕рдм рдХреБрдЫ рдУрдХреЗ рд╣реИ рддреЛ рдкреАрд░рд┐рдпрдб рдореЗрдВ рд╕реЗрдХреНрд╕ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдЗрд╕рд▓рд┐рдПтАж
ЁЯФ╣ рдЕрдкрдиреА рдмреЙрдбреА рдХреЛ рд╕рдордЭреЗрдВ
ЁЯФ╣ рдкрд╛рд░реНрдЯрдирд░ рд╕реЗ рдЦреБрд▓рдХрд░ рдмрд╛рдд рдХрд░реЗрдВ
ЁЯФ╣ рдФрд░ рдЕрдЧрд░ рдЬрд╝рд░реВрд░рдд рд╣реЛ, рддреЛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдиреЗ рдореЗрдВ рд╣рд┐рдЪрдХрд┐рдЪрд╛рдПрдВ рдирд╣реАрдВ
рдЗрд╕рд▓рд┐рдП… рдЦреБрд▓ рдХреЗ рдмрд╛рдд рдХрд░рдирд╛ рд╣реА рдкрд╣рд▓рд╛ рдХрджрдо рд╣реИред рдЕрдкрдиреЗ рджреЛрд╕реНрддреЛрдВ, рдкрд╛рд░реНрдЯрдирд░ рдпрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ тАУ Kaho Khul Ke тАУ Tan se Mann tak